Gewichtsmanagement

So diszipliniert kann doch keiner sein

Fakt ist, dass die genetische Veranlagung uns maßgeblich beeinflusst. Haben wir rote, blonde oder schwarze Haare? Sind unsere Füße und Hände groß oder klein? Werden wir irgendwann einmal schneller krank? Bilden sich „Jahresringe“ wie bei Bäumen oder bleiben wir rank und schlank? Aber neben diesen genetischen Gegebenheiten haben wir immer noch einen gewissen Spielraum, in dem wir Einfluss auf uns selber nehmen können, auch beim Gewicht.

Es werden weltweit nicht grundlos tausende Ernährungswissenschaftler beschäftigt, um neue Diätprodukte zu entwickeln oder die bisherigen zu verbessern. Neben den Nahrungsergänzungsmitteln zur Steigerung der Vitalität sind Diätprodukte eine Produktlinie, die sich in der heutigen Wohlstandsgesellschaft sehr gut verkaufen lässt. Hierbei wollen die einen verkaufen, um dann den nächsten Kunden zu suchen, die anderen und besseren Anbieter suchen Stammkunden. Sind Sie einmal schlank, brauchen Sie natürlich nicht weiterhin Diätprodukte zu verwenden. Sie werden jedoch den bewährten Weg weiter empfehlen oder in einigen Jahren erneut eine Diät machen. Mit dem richtigen Gewichtsmanagement wird das vielleicht gar nicht nötig sein. Denn auch wenn Sie die richtigen Diätprodukte gefunden haben, kommt es dennoch auf das richtige Gesichtsmanagement an. Nicht zu viel aber gesund essen und regelmäßig Sport treiben. Gelegentliche Sündenfälle sind hierbei unerheblich, solange sie nicht zum Regelfall werden. Oder denken Sie, dass man 10 Kilo Übergewicht sich nur mit einem oder zwei Stücken Sahnetorte „angefressen“ haben kann? Solange Sie einfach ein wenig bewusster auf den Teller schauen, werden Sie davon nicht „fett“.

Besseres Essen macht den Unterschied

Viele Menschen, die einst richtig übergewichtig waren, haben achtlos und unbewusst nach Lust und Laune gegessen. Hätten sie nach einer Diät wieder damit begonnen, wären sie zwangsläufig wieder genau so dick geworden und das wird auch Ihnen so gehen, auch wenn Sie für Ihre Diät die richtigen Produkte verwenden. Es kommt eben auf das Gewichtsmanagement an, um dieses Problem zu vermeiden. Müssen Sie viel essen, sollten Sie auch viel Sport treiben. Mögen Sie keinen Sport, sollten Sie weniger oder extrem kalorienarm essen. Schlagen Sie doch einmal über die Strenge, muss dieses ausgeglichen werden. Neben diesen einfachen Regeln kommt es jedoch zudem darauf an, nicht wieder irgendetwas in sich rein zu stopfen und zu schütten. Die Getränke und Lebensmittel sollten bewusst ausgesucht werden, damit ihre Inhaltsstoffe hochwertig sind.

Viele Ernährungsprofis sind davon überzeugt, dass es Ihnen und Ihrer Waage besser geht, wenn Sie anstelle von raffinierten Zucker, Weizenmehl und Tierfetten einfach Fruchtzucker, Honig, Vollkornprodukte und hochwertige Pflanzenöle in den täglichen Speiseplan integrieren, selbst wenn Sie damit die selbe Kalorienmenge verzehren. Sie essen besser und das macht den Unterschied, auch nach einer Diät. Denn wenn Sie gesünder essen, verzehren Sie häufig von ganz alleine weniger Kalorien oder diese setzen weniger an. In gesünderer Nahrung ist teils weniger Brennwert auf die verzehrte Masse aber es finden sich weit mehr Mineralien, Vitamine und Spurenelemente, mit denen der Körper besser funktioniert. Demnach dauert ein Heilfasten in Kombination mit einer Darmreinigung meist nur einige Tage. Durch die Entschlackung und den besser funktionierenden Darm schwören viele jedoch darauf, dass dieses ihr Gewichtsmanagement unterstützt.

Ergänzungsprodukte im Gewichtsmanagement

Die Begriffe Heilfasten und Darmreinigung fielen schon. Der Körper wird entgiftet und kann Nährstoffe deswegen besser aufnehmen und somit fällt es leichter, die schlanke Linie zu halten. Auch Ernährungsexperten bestätigen, dass ein rundum optimal versorgter Körper weniger massiv zu Übergewicht neigt als wenn dieser an mehreren Punkten unterversorgt wird. Eben deswegen machen die richtigen Nahrungsergänzungsprodukte für Ihr Gewichtsmanagement Sinn. Auch wenn Ihr Körper alle Nährstoffe gut aufnehmen kann, müssen Sie diese Ihrem Körper erst einmal zuführen. Hier können Sie viele verschiedene gesunde und frische Nahrungsmittel teuer einkaufen und in kleinen Mengen verzehren, damit Sie überhaupt all die Zutaten über einen Tag verteilt "runter kriegen". Oder Sie achten auf eine gute Grundernährung mit Müsli, Milchprodukten, Vollkornbrot, wertvollen Pflanzenölen sowie wenig Fett und wenig raffinierten Zucker und ergänzen mit Vitamin-, Mineralien- und Spurenelemente Produkten. Unterm Schnitt ist dieses billiger oder nicht teurer aber es ist bequemer, spart viel Zeit und Sie sind immer auf der sicheren Seite. Auch auf Reisen können Sie solche Vitalprodukte mitführen, ohne im Koffer Übergewicht zu erleiden.

Sie benötigen in der Regel nur etwas stilles Wasser, um zum Beispiel einen Portionsbeutel in einem Glas anzurühren. Flüssigkeit nehmen Sie ohnehin mehrfach am Tag zu sich, warum nicht ein oder zweimal jeden Tag ein sehr leckeres Vitalgetränk mit Wohl-fühl-Effekt verzehren? Viele langjährige Anwender lesen ihren Nutzeffekt durch Vitaldrinks nicht allein an weniger Arztbesuchen ab sondern führen auch ihr besseres Wohlbefinden auf die Ergänungsprodukte ihrer Wahl zurück. Teils stellt sich der Effekt spürbar gesteigerter Energie innerhalb von wenigen Tagen nach der erstmaligen Verwendung von einer Vitalergänzung bereits ein, teils dauert es Wochen oder man merkt es nicht einmal bewusst.

Wohlfühlen ohne Qual

Nahrungsergänzungsmittel befinden sich nicht grundlos in einem Wachstumsmarkt. Dank der laufenden Ernährungsforschung und dem deswegen bewussteren Denken der Verbraucher werden Lösungen nachgefragt, die bezahlbar, bequem und wirkungsvoll die Vitalität unterstützen. In unserer Leistungsgesellschaft gehören immer mehr die schlanke Linie, der dynamische Auftritt, die gepflegte Erscheinung und natürlich das hohe Arbeitspensum zwingend zum Erfolg dazu. Mit den richtigen Vitalprodukten allein erreichen Sie all das nicht automatisch aber es wird viel einfacher. Nahrungsergänzungsmittel sind bequem in der Anwendung und machen für Ihr Gewichtsmanagement den Unterschied, damit Sie auch in stressigen Phasen ohne Unterversorgung die schlanke Linie wahren können und zu den Erfolgsmenschen gehören.

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